Тушеные овощи - вкусные рецепты с фото, как приготовить пошагово

Аджапсандал армянский

Популярным блюдом кавказской кухни (грузинской, армянской, азербайджанской) является аджапсандал (или аджапсандали), который традиционно готовится из баклажанов, помидоров, бобовых и специй. Особенно его любят вегетарианцы, т. к. классический аджапсандал – овощное блюдо, хотя встречаются и его мясные разновидности. Мы сегодня предлагаем вам рецепт именно классического овощного аджапсандала в его армянском варианте. Уверены, он вас не разочарует.

20145 3 60 мин. 2 чел.

Фасоль тушеная с овощами

Правильно и вкусно приготовленные овощи могут стать вашим любимым блюдом, оставаясь при этом еще и невероятно полезными. В этом рецепте мы будем готовить овощи тушенные с зеленой стручковой фасолью. Мы не будем использовать во время готовки соль или перец, поэтому овощи действительно сохранят свои полезные качества для организма. Такая фасоль с овощами может быть и гарниром, и самостоятельным блюдом.

2495 0 80 мин. 2 чел.

Тушеная свекла

Если вы не знаете, что можно подать в качестве гарнира на завтрак или обед, тогда приготовьте сочную и вкусную, а главное, невероятно полезную тушеную свеклу. Ведь этот корнеплод обладает рядом полезных свойств, а также содержит в себе витамины и минералы так необходимые организму для полноценного здорового функционирования. А сметанный соус станет изюминкой блюда.

2144 0 40 мин. 1 чел.

Тушеная морковь с горошком

В летний период так и хочется кушать все самое свежее, легкое и настраивающее на энергичный лад. В этом рецепте мы поделимся с вами секретом приготовления простейшего блюда из моркови и зеленого горошка, которое может стать идеальным как на завтрак, так и на обед с ужином. Тушеная морковь с консервированным зеленым горошком, приготовленная с небольшим количеством специй, будет отлично сочетаться также и с другими блюдами в качестве гарнира.

2358 0 40 мин. 4 чел.

Тушеная тыква

Тушеные овощи получаются максимально полезными и при этом их также можно сделать еще и очень вкусными. В этом рецепте мы приготовим тушеную тыкву в очень нежном сливочном соусе с кусочками чеснока и с мелко рубленной зеленью. Помимо этого, мы приправим тыкву специями и подадим её с грецкими орехами. Из такой тушеной тыквы получится замечательный гарнир или вполне самостоятельное блюдо.

1497 0 30 мин. 2 чел.

Тушеные овощи в мультиварке

Нет ничего лучше, чем приготовить на ужин сытные, полезные и, что немаловажно, вкусные тушеные овощи в мультиварке. Такое блюдо будет куда полезнее любого жареного и в достаточной мере сохранит необходимые витамины и минералы. Очень просто готовятся овощи в мультиварке и сегодня мы расскажем вам обо всех тонкостях этого незамысловатого процесса. Такие тушеные овощи прекрасно подойдут в качестве постного диетического ужина или обеда.

8105 0 40 мин. 4 чел.

Сабджи

Не знаете, как порадовать себя не слишком жирной, но вкусной пищей? Тогда сабджи – именно то, что вам нужно. Индийская кухня сама по себе очень низкокалорийная, и это блюдо не исключение. Готовить мы будем вместе с паниром и специями. Очень важно соблюдать все нормы, и тогда ваше сабджи получится именно таким, как его готовят в Индии. Приступим к готовке.

3518 0 40 мин. 3 чел.

Капоната

Сицилия – как много в этом слове... Какие первые ассоциации возникают у вас, при упоминании этого жаркого острова? Наверняка, солнце, море, специи и романтика. Итальянская кухня известна своими деликатесами, сегодня мы приготовим один из них. Капоната — разновидность овощного рагу, и мы попробуем воссоздать это потрясающие ароматное блюдо по всем сицилийским традициям.

1770 2 170 мин. 6 чел.

Баклажаны тушеные

Овощи – это не только полезно, но и вкусно. Особенно вкусно, если уметь их приготовить и знать, как именно это сделать интересно и необычно. Этот рецепт красочно и доступно расскажет вам, как сделать настолько вкусные баклажаны, что не понадобится никакое мясо. Это рецепт о том, как гарнир виртуозно превращается в основное блюдо. Мы постарались сделать для вас максимально доступный и понятный инструктаж. Осталось только приготовить!

2217 0 55 мин. 4 чел.

Тушеная капуста в мультиварке

Тушеная капуста уже давно стала привычным гарниром для большинства семей. Она вкусная, полезная, отлично сочетается со множеством разнообразных продуктов (в основном мясных) и легко употребляется как самостоятельное блюдо. Приготовить её не составит труда, особенно если у вас дома есть мультиварка. Чтобы узнать, как же это сделать, запасайтесь необходимыми продуктами и открывайте наш рецепт с пошаговыми фото.

2401 0 60 мин. 5 чел.

Тушеные баклажаны с картошкой

Когда на огороде созревают баклажанчики, первое, что приходит на ум, – это потушить их вместе с картошкой и другими овощами. Такое рагу получается невероятно вкусным, и, что более важно, полезным. Кроме того, такое блюдо не вредит фигуре, ведь его калорийность совсем невелика. Потому, если вы находитесь в борьбе с лишними сантиметрами, то такое блюдо станет для вас «вкусной находкой». А рецепт приготовления тушеных с картофелем баклажанов читайте далее!

4735 0 90 мин. 10 чел.

Кабачки тушеные с помидорами

В сезон созревания кабачков многие задаются вопросом, что же из этого овоща приготовить. Мы предлагаем сделать очень простое блюдо, которое не отнимет много времени. Давайте приготовим кабачки тушеные с помидорами. Они получаются очень вкусными и легкими, но в то же время сытными. Потому такие тушеные кабачки можно вводить в рацион питания худеющим людям. Кстати, масса полезных веществ, содержащихся в блюде, поспособствует укреплению иммунитета. Следовательно, это еще и очень полезное для здоровья кушанье!

5578 0 60 мин. 15 чел.

Тушеная капуста с помидорами

Существует масса вкусных блюд, но, наш взгляд, нет ничего вкуснее кухни домашней. И это неудивительно. Ведь дома все готовится с любовью, продукты выбираются самые лучшие, а рецепты проверены годами. Рецептом именно такого вкусного и простого блюда мы сегодня хотим поделиться с вами. Предлагаем приготовить тушеную капусту с помидорами и другими овощами. Это действительно очень вкусно и к тому же не очень калорийно. Потому смело можете включать это блюдо в свой рацион, даже если вы придерживаетесь диеты.

2756 0 60 мин. 20 чел.

Тушеная капуста с картошкой

Тушеная картошка вместе со свежей капустой – это не только вкусное, но еще и универсальное блюдо. Благодаря доступности всех ингредиентов рецепта в течение года, его можно приготовить в любой удобный для вас момент. Кроме того отлично подходит такое блюдо и на завтрак, и на обед, и на ужин. Оно получается довольно сытным, но при этом не оставляет после себя чувство тяжести. Еще одним несомненным преимуществом такой тушеной капусты является тот факт, что подавать ее можно в качестве гарнира, а можно в качестве самостоятельного блюда.

28458 7 60 мин. 10 чел.