Тефтели из фарша филе индейки с овощами и грибами - рецепт с фото, как приготовить блюдо в духовке вкусным, нежным и сочным

1849
0
80 мин.
6 порции
тефтели из индейки в духовке

Описание

Тефтели из индейки мы сегодня запечем в духовке и они получатся невероятно ароматными, сочными и глубокими по вкусу. Основой для фарша будет выступать индейка, а точнее, её филе. Однако, наши тефтели не будут включать в себя только мясо: мы насытим мясные шарики самыми разнообразными овощами и сделаем блюдо очень полезным и питательным. В овощной состав тефтелей из индейки войдут такие ингредиенты, как сладкий перец, морковь, лук и острый перец, а также чеснок. Помимо этого, мы добавим в фарш орехи кешью и грибы. Оба этих ингредиента выгодно подчеркнут вкус будущего блюда.

Пошаговый рецепт тефтелей из индейки с фото расскажет о том, как приготовить это блюдо в домашних условиях самым простым и доступным способом. Зелень придаст тефтелям легкости, а специи к индейке вы можете подобрать самостоятельно на свой вкус. Такие тефтели, запеченные в духовке, станут идеальным дополнением даже для праздничного стола. Готовят и подают их с разнообразными гарнирами из макаронных изделий или каш. Также можно приготовить вкусную и сытную томатную подливку к тефтелям из индейки. Приступим к приготовлению этого блюда на ужин.

Ингредиенты

Шаги приготовления

  1. Разогреваем духовой шкаф и отправляем в него противень с орехами кешью на 2-4 минуты.

    Как пожарить кешью в духовке?

  2. Пересыпаем подогретые в духовке орехи в блендер и измельчаем в песок.

    ореховая мука

  3. Морковь промываем и очищаем, затем натираем на самой мелкой терке.

    тертая морковь





  4. Лук очищаем и шинкуем острым ножом довольно мелко.

    нарежьте очищенный лук

  5. Очищаем зубчики чеснока и измельчаем их в блендере или обычным ножом.

    Как измельчить чеснок?

  6. Разрезаем пополам сладкий перец и очищаем его от внутренних семян, нарезаем очень мелкими кубиками. Также поступаем и с острым перцем.

    нарезать перец кубиками

  7. Все указанное количество зелени тщательно измельчаем.

    измельченная зелень

  8. В итоге все ингредиенты у нас должны получиться примерно одного размера и формы. Смешиваем мясо с овощами в глубокой миске и доводим фарш до однородной массы. Добавляем в фарш мелко нарезанные грибы, которые нужно заранее промыть и высушить.

    смесь овощей

  9. У нас должен получиться очень плотный мясной фарш с вкраплением овощей.

    мясной фарш с овощами





  10. На сухой противень выкладываем сформированные из фарша круглые тефтели так, чтобы они не касались друг друга. Предварительно каждый шарик смазываем растительным маслом. Разогреваем духовой шкаф до 180 градусов, отправляем в него форму с тефтелями и запекаем их до готовности в течение 40 минут.

    лепим тефтели

  11. Готовое блюдо подаем к столу в сочетании с любимым гарниром. Нежные тефтели из индейки, запеченные в духовке, готовы.

    тефтели запеченные в духовке

    Приятного аппетита!

Реклама

Похожие рецепты

Комментарии и отзывы