Бор - общая характеристика химического элемента с фото; его биологическая роль в организме человека и влияние на него; источники, в которых вещество содержится




Продукты содержащие бор

  • растение чина

    Растение чина

  • чем полезна и чем вредна соя

    Соя

  • польза гороха

    Горох

  • польза и вред чечевицы

    Чечевица

  • нут

    Нут

  • зерна красной фасоли

    Фасоль красная

  • полезные и вредные свойства белой фасоли

    Фасоль белая

  • сорт винограда Кишмиш

    Виноград кишмиш

  • польза и вред винограда

    Виноград

  • абрикосовый сироп

    Абрикосовый сироп

  • Характеристика химического элемента

     

    Бор или Borum (лат.) – неметаллический элемент. Существует две его формы: аморфная и кристаллическая. Аморфный вид - это порошок бурого цвета, не имеющий запаха и вкуса. Имеет очень высокую температуру плавления. Кристаллическая форма элемента представляет собой кристаллы гранатово-красного цвета. Они очень твердые, по этому показателю могут быть сравнимы с алмазом и в то же время хрупкие. Элемент обладает химической инертностью при стандартных температурных режимах.

    аморфное вещество

     

    Имя элементу дало древнее название одного из соединений «бура». Причем и на латыни, и на арабском они были близки: borax "и бурак". Его открыли в 1808 году практически одновременно двое ученых – Гей-Люссак (Франция) и Дени(Англия), причем они использовали различные способы.

     

    В природе встречается лишь в виде борной кислоты или солей, ею образованных (боратов и полиборатов). В земной коре содержание составляет приблизительно одну тысячную процента.

     

    Соединения элемента часто используют в промышленном производстве стали для повышения твердости и устойчивости к воздействию высокой температуры, что необходимо для создания атомных реакторов или ракет. активно его используют химическая (композиты, моющие средства, фотографические материалы, топливо) и стекольная промышленности.

     

    Действие бора и его биологическая роль

     

    Действие макроэлемента на жизнедеятельность человека показывает всю его важность. Учеными доказано, что бор требуется всем живым существам на этой планете – растениям, животным и, конечно же, необходим он и человеку, а соответственно его биологическая роль крайне важна для нормального функционирования организма.

     

    В нашем организме данное вещество концентрируется в тканях костей и зубной эмали, оно даже участвует в их формировании. Также много его в мозге, мышцах, печени, легких и почках. Очень важен для мужчин и их способности к продолжению рода, ведь он содержится в семенниках. Интересно, что плазма крови новорожденных малышей сильно насыщена бо ром , но его количество начинает очень быстро уменьшаться, причем в течении уже первых дней жизни.

     

    Функции бора и влияние их на жизнедеятельность человека переоценить сложно:

     

    • лечение при помощи борасистематизирует структуру костей и суставов, что способствует профилактике таких заболеваний как артриты, арт розы и остеопорозы;
    • улучшает обмен таких элементов, как фтор , цинк , фосфор , кальций и магний ;
    • регулирует деятельность гормона паращитовидной железы;
    • влияет на преобразование витамина D в оптимальную форму для усвоения;
    • нормализует производство нуклеиновых кислот;
    • стимулирует синтез белков , таким образом, обновляя все клетки тканей и органов;
    • регулирует деятельность всей нервной системы и функций мозга;
    • улучшает функции половых желез, причем как мужских, так и женских;
    • польза бора для организмаспособствует росту мышц;
    • профилактика заболеваний позвоночника;
    • стабилизирует состояние организма во время климакса;
    • участвует в выработке ферментов и регулировать их активность;
    • повышает уровень эстрогена и тестостерона;
    • регулирует обмен жиров и углеводов;
    • снижает уровень образования камней в почках за счет уменьшения ок салатов в моче;
    • усиливает действие инсулина.

     

    Также он способен снимать воспаления и уменьшать опухоли.

     

    Суточная норма

     

    Суточная норма макроэлемента составляет 1-3 мг. Дозировки для мужчин и женщин отличаются. Например, сильному полу требуется 0,6-1,5 мг, а прекрасным дамам необходимо немного больше – 1-2 мг. Проблемы могут возникать при получении меньше 0,2 мг и больше 4 грамм.

     

    Спортсмены, люди с мочекаменной болезнью и женщины в период менопаузы требуют увеличения ежедневных норм, но с учетом рекомендаций врача.

     

    Недостаток бора - какое влияние дефицит элемента оказывает на организм?

     

    Недостаток макроэлемента довольно редкое явление и может происходить при недостаточном поступлении с пищей и нарушении обмена и усвояемости.

    Для чего нужен данный элемент?

     

    Первые симптомы очень схожи с проявлениями остепороза: проблемы с волосами, ногтями и зубами, а также могут появляться болезненные ощущения в суставах и костях. Страдает ЦНС, вследствие чего человек становится рассеянным, сонливым, замедляются его реакции.

     

    Более длительный дефицит элемента приводит к неприятным симптомам и заболеваниям:

     

    • остеопороз у людей пожилого возраста и у женщин в перод климакса;
    • снижение иммунитета;
    • изменения состава крови;
    • задержка роста у детей;
    • снижение деятельности мозга и, соответственно, умственных способностей;
    • нарушение работы эндокринной системы;
    • сложное заживление ран, травм и переломов;
    • предрасположенность в развитию сахарного диабета.

     

    Дефицит довольно легко восполнять с помощью грамотного рациона.

     

    Избыток бора

     

    Переизбыток макроэлемента может возникать при приеме борсодержащих лекарственных препаратов, получить чрезмерное количество элемента с питанием почти нереально.

     

    Регулярное превышение дозы в 3 мг может вызывать признаки отравления из-за своих токсических качеств. Пропадает аппетит, возникают кожные высыпания, рвота, диарея, головные боли, тревожное состояние. Более длительные и неконтролируемые передозировки способны вызывать заболевания органов пищеварения, болезни почек, печени и центральной нервной системы.

     

    Что может вызвать отравление бором?

    Переизбыток в организме может возникать в промышленных местностях, где окружающая среда (воздух, вода и почва) загрязнены токсическими производными бора. В этом случае довольно быстро могут проявиться такие симптомы, как раздражение слизистых глаз и носоглотки, поражение легких.

     

    Обычно бор после всасывания выводится из организма через почки, но при передозировке он начинает накапливаться в кишечнике и желудке, вызывая раздражения, воспаления и интоксикацию, которая способна затронуть и другие органы.

     

    Воздействия на внешние кожные покровы бор не вызывает, разве что очень высокие концентрации, также как и не вызывает мутационные изменения в организме.

     

    Источники, содержащие данное вещество

     

    В каких продуктах содержится?Продукты, в которых содержится бор, в основном можно отнести к растительному происхождению – это орехи , черно слив , изюм , бобовые, виноград , яблоки , соя, мед , финики, морепродукты .

     

    Питьевая вода некоторых регионов нашей планеты содержит очень большое количество элемента. Примечательно, что местные жители реже в разы страдают от болезней суставов.

     

    Продукты животного происхождения ( мясо , рыба, яйца , молочные продукты ) достаточно бедны в содержании бора, поэтому расчитывать на них практически не приходится.

     

    продукты питания, содержащие борЕсть еще интересный момент – такие напитки , как сидр, пиво и вино очень богаты бором, но при условии, что они изготовлены по классическим рецептам, с использованием натуральных продуктов . Однако не стоит переусердствовать в их употреблении – вреда будет гораздо больше.

     

    Есть некоторые вещества, взаимодействие бора с которыми может привести к неожиданным последствиям. Так, например, бор замедляет усвоение витамина С , аминокислот, содержащих серу и медь . И, наоборот, способен усилить действие алкоголя и антибиотиков.

     

    Показания к назначению

     

    Показания к назначению макроэлемента сводятся к комплексному лечению остеопороза, восстановления состояния женщин во время менопаузы.

     

    Препараты содержащие бор также используются для наружного применения в качестве антисептика – борная кислота и тетраборат натрия, но они могут вызывать побочные эффекты.

    Cуточная норма

    Необходимая суточная норма: 1 - 3 мг

    Похожие материалы

    Комментарии и отзывы

    Оставьте комментарий, используя аккаунт соцсети