Вкусные диетические супы – простые рецепты с фото, как приготовить в домашних условиях

Грибной суп с вермишелью

Грибной суп можно приготовить самыми разнообразными способами. Различий много: начиная с выбора ингредиентов и заканчивая способом самой готовки, не говоря уже о специях, которые можно по-разному комбинировать и добавлять в бульон и готовый суп. Мы сегодня приготовим очень простой и вкусный грибной суп из боровиков, картофеля и вермишели. Готовка не займет много времени, и вы сможете насладиться вкусом ароматного сытного бульона с кусочками полезных овощей и грибов на обед.

2913 0 60 мин. 4 чел.

Гречневый овощной суп

Гречневый суп — одно из самых полезных горячих первых блюд. Суп мы приготовим без мяса и без обжарки: это позволит сделать блюдо еще более полезным и совершенно нежирным. Именно такой низкокалорийный диетический суп мы приготовим в этом рецепте. Вы подробно узнаете о том, как сделать гречневый суп без мяса сытным и вкусным, а также какие специи и овощи прекрасно сочетаются с гречневой крупой.

1948 0 50 мин. 5 чел.

Куриный гречневый суп

Что может быть полезнее и вкуснее, чем куриная грудка и гречневая крупа? Только сочетание этих продуктов в сытном и ароматном супе с кусочками овощей. Именно такое первое горячее блюдо мы приготовим в этом рецепте. Суп станет идеальным завтраком или обедом. Можно подавать блюдо с соусами, острыми гренками и свежей зеленью. Даже сам по себе гречневый суп получится очень вкусным.

1596 0 80 мин. 4 чел.

Постный гороховый суп

Чтобы побаловать себя вкусным, но низкокалорийным блюдом, достаточно приготовить ароматный гороховый суп с овощами и специями. Такой суп получится очень легким, совершенно не жирным и очень аппетитным. Идеальным блюдо будет на обед или поздний ужин. Можно есть такой суп даже без хлеба. В качестве специй мы будем использовать сушеную зелень и душистый перец. Блюдо содержит очень много белков и полезных микроэлементов.

1557 0 200 мин. 6 чел.

Грибной суп из сушеных белых грибов

Грибной суп можно приготовить самыми разными способами. Очень часто варят такие супы из свежих грибов, после чего превращают их в супы-пюре. Не менее часто можно встретить горячие блюда с большим количеством сливочных и молочных продуктов: они очень хорошо сочетаются с грибами. Мы в этом рецепте приготовим нежирный постный суп из сухих белых грибов и вермишели.

986 0 110 мин. 5 чел.

Гречневый суп с грибами

Пробовали когда-нибудь гречку с молоком? А просто гречневую кашу с кусочками вареного или тушеного мяса? Так вот, гречневый суп по вкусу получится таким же потрясающе вкусным и сытным, особенно если готовить его с нежными белыми грибами. А все потому, что гречка сама по себе — очень вкусный и питательный продукт. Эта крупа содержит в себе массу полезных растительных элементов, которые так необходимы нашему организму. А еще гречка очень низкокалорийная и прекрасно подойдет для диетического меню.

884 0 60 мин. 5 чел.

Грибной суп с перловкой

Будь то суп-пюре или молочный суп — с грибами все покажется очень вкусным и необычным. Бытует мнение, что грибами можно заменить даже мясо. Разумеется, эта теория ошибочна. Грибы содержат в себе много белков, они также легко усваиваются, но мясо не заменят точно. А вот суп с грибами получается очень даже полноценный и сытный, поэтому сегодня мы приготовим такой суп с перловкой.

991 0 100 мин. 8 чел.

Гречневый суп с мясом

Гречневый суп — один из самых легких, диетических и вкусных в русской кухне. Гречневая крупа — экологически чистый продукт, она насыщена множеством полезных растительных элементов и минералов, легко усваивается и рекомендуется многими диетологами. Суп с такой крупой можно готовить с использованием минимума ингредиентов. В процессе варки гречка набухнет, и уже её одной будет достаточно для сытной гущи. В этом рецепте мы приготовим нежирный и очень вкусный гречневый суп с кусочками говядины.

1550 0 100 мин. 6 чел.

Диетический овощной суп пюре для похудения

Несомненным преимуществом данного блюда является его низкая калорийность. Именно потому, он придется кстати всем тем, кто придерживается диеты или же просто следит за фигурой. Еще одной отличительной особенностью овощного супа пюре с фасолью является то, что он весьма и весьма вкусный. Потому если Вы любите вкусненькое, а на диете сидеть необходимо, он точно станет для Вас настоящей находкой!

3864 0 30 мин. 4 чел.

Кабачковый суп пюре для похудения

Кабачковый суп пюре с добавлением авокадо - блюдо не вполне традиционное. У многих, наверняка, возникнет вопрос о его вкусовых качествах. Но, как ни странно, данный суп невероятно вкусен, а, в целом же, его вкус можно охарактеризовать, как утонченный. Готовить такое блюдо достаточно просто. Потому освоить его смогут даже новички в деле кулинарии. Попробуйте приготовить кабачковый крем суп с авокадо вместе с нами и порадуйте близких этим вкуснейшим блюдом европейской кухни!

4044 0 60 мин. 6 чел.