Укрепление у детей и взрослых иммунитета с помощью народных средств

укрепление иммунитета


Описание

Укрепление иммунитета народными средствами – это самое правильное и полезное решение. С приходом холодов или сменой сезона наш иммунитет терпит изменения и слабеет, что открывает дорогу различным вирусам и бактериям. При таком раскладе укреплять иммунитет не просто можно, а нужно! В этом вам отлично помогут народные средства .

Народные методы для укрепления иммунитета не раз доказывали свою эффективность. В наши дни рецепты наших мам и бабушек не теряют своей популярности, однако, следует учитывать, что для взрослых и для детей будут разные рекомендации по по воду укрепления иммунитета народными средствами.

В нашей статье вы сможете прочесть советы и рекомендации по укреплению иммунитета народными средствами.

У взрослых

Повысить иммунитет у взрослых нетрудно, если соблюдать все рекомендации. Для этого можно пользоваться такими средствами:

  • Натертый чеснок и мед перемешать в равных пропорциях, готовую смесь кушать несколько раз в день по одной маленький ложке перед едой. Можно запивать водой.

  • На один литр растительного масла следует взять семь зубчиков чеснока , натереть их на терке и смешать с маслом. Поставить в кладовую на десять дней, периодически встряхивая бутылку. Полученной смесью нужно заправлять салаты , пока она не закончится.

  • В одной емкости смешать две больших ложки меда с ложкой сливочного масла , затем закипятить воду и опустить в нее целый лимон на минуту. После этого лимон следует измельчить в блендере и добавить к меду с маслом. Перемешать смесь и съесть в течение суток.

  • В аптеке следует купить сок подорожника и перемешать его с медом в одинаковых пропорциях. Готовое средство нужно принимать по три раза в день перед едой в течение пары недель.

  • Укроп также помогает укреплять иммунитет. Для этого следует съедать по одному небольшому пучку свежего укропа каждый день.

  • Две столовых ложки сушеной медуницы залить кружкой кипятка и проварить несколько минут на огне. Затем отвар процедить и остудить. Принимать несколько раз в день перед едой.

  • Если вы желаете укрепить иммунитет с помощью народных средств, измельчите в порошок лекарственное растение красная щетка, возьмите 50 граммов полученного порошка и залейте их 0,5 л водки . Взболтайте смесь и оставьте настаиваться месяц. Принимать по маленькой ложке, запивая водой, несколько раз в день перед едой на протяжении трех месяцев.

Следуя рекомендациям нашей статьи, вы сможете легко укрепить свой иммунитет с помощью народных средств, однако, не забывайте, что такие мероприятия следует проводить регулярно, так как иммунитет имеет свойство ослабевать.

как укрепить иммунитет

У детей

Детский иммунитет гораздо слабее чем у взрослых, поэтому укреплять его народными средствами необходимо регулярно. При этом не забывайте, что неправильная дозировка и некоторые продукты могут только усугубить ситуацию.

Мы предлагаем вам ознакомиться со списком народных средств, с помощью которых можно укрепить иммунитет детям:

  • Детям в качестве продукта , укрепляющего иммунитет, отлично подойдет молоко. Его можно смешивать с медом, лимоном , орехами или даже с какао – такой продукт, несомненно, принесет пользу организму малыша и укрепит его иммунитет.

  • Лимон тоже отлично подходит для укрепления иммунитета ребенка. При этом можно делать йогурты на основе лимона, сок или смузи, а также добавлять в чай или делать из него варенье . Цедра лимона также содержит множество витаминов , поэтому ее тоже нужно употреблять.

  • Женшень и эхинацея – безопасные для организма ребенка травы, поэтому с их помощью тоже можно укрепить иммунитет, добавляя пару капель настоя из них в чай.

  • Укрепить детский иммунитет поможет также еще один народный метод: компот из изюма и свежих абрикос. Дети очень любят компот , поэтому порадуйте свое чадо полезной вкуснятиной.

  • Сок из моркови и редьки также поможет укрепить иммунитет ребенка.

Таким образом, снабжая вашего ребенка вкусной и полезной едой, вы поможете ему укрепить свой иммунитет благодаря народным средствам, и тогда вам не придется каждую зиму лечить простуды .

поддержка иммунитета ребенка

Фотогаллерея

  • защита и иммунитет
  • народные средства
  • лечение простуд

Похожие материалы

Комментарии и отзывы

Аватар пользователя _ briz_

Кстати, я слышала такое, что даже зашлакованность организма на иммунную систему влияет

Аватар пользователя Лазарева Юлия

briz_, так и есть. Иммунитет связан с состоянием иммунитета напрямую. Я просто сама с таким столкнулась: простывала на ровном месте практически, даже летом, не помогали ни витамины, ни закаливание. Врач потом объяснил, что как раз-таки причина в моих запорах периодических. Стала принимать Лавакол (он безопасный и привыкания не вызывает) для избавления от них, так незаметно и иммунитет укрепился, и забыла уже, когда в последний раз простывала

Оставьте комментарий, используя аккаунт соцсети