Виды эфирных масел при простуде и их лечебные свойства; ингаляции и ванны

эфирные масла при простуде


Описание

Эфирные масла при простуде оказывают лечебное действие благодаря своему составу. В отличие от таблеток, эфирные масла не имеют побочных эффектов и противопоказаний. При простуде лечение эфирными маслами не только действенное, но еще и приятное.

Также преимущество эфирных масел в том, что их можно применять даже детям, не опасаясь отравления.

Основной метод лечения эфирными маслами при простуде – это ингаляции. Лучше всего для таких мероприятий приобрести специальный ингалятор, но при желании вы можете обойтись обычным чайником или кастрюлей с водой температурой 90 градусов. В емкость необходимо добавить не более четырех капель выбранного вами эфирного масла, затем возьмите большое махровое полотенце и накиньте его себе на голову. Наклонитесь над емкостью с эфирными маслами и дышите ртом или носом.

При простуде такие сеансы должны начинаться с двух минут и продлеваться не больше десяти. Проводить ингаляции с эфирными маслами при простуде можно не более трех раз в день ровно одну неделю, далее следует сделать перерыв.

После ингаляции с эфирными маслами нельзя кушать и заниматься спортом менее чем через час, также нельзя дышать холодным воздухом.

лечебные свойства масел

Ванна с эфирными маслами

Кроме ингаляций при простуде также помогает горячая ванна с эфирными маслами. Если вы успели замерзнуть на улице, то после прихода домой сразу же наберите горячую ванну и добавьте в нее эфирные масла от простуды . С помощью такого метода вы не только сможете побороть простуду, но еще и расслабиться после тяжелого дня.

Ванну с эфирными маслами от простуды следует обязательно принимать перед сном, так как после этого не рекомендуется двигаться и принимать пищу.

Масла против простуды

После того как вы научились пользоваться эфирными маслами, необходимо определиться, какие эфирные масла помогут вам избавиться от простуды. Для этого мы предлагаем вам ознакомиться с перечнем масел от простуды на губах, гриппа, насморка или кашля:

Используя любое из перечисленных выше эфирных масел для лечения простуды будьте аккуратны: всегда соблюдайте дозировку. Также, если вы собираетесь лечить простуду у детей с помощью ингаляции, соблюдайте не только дозировку, но еще и температуру, чтобы ребенок не обжог дыхательные пути.

виды эфирных масел

Фотогаллерея

  • смесь эфирных масел
  • ванны с маслами
  • ингаляции эфирными маслами

Похожие материалы

Комментарии и отзывы

Оставьте комментарий, используя аккаунт соцсети