Администратор сайта

Молоко сухое цельное — его пищевая ценность и калорийность, а также описание состава

Содержание

Калорийность: 483 кКал.

Энергетическая ценность продукта Молоко сухое цельное:
Белки: 24.2 г.
Жиры: 25 г.
Углеводы: 39.3 г.

Описание

Молоко сухое цельное является порошкообразным продуктом, который получают во время сушки коровьего молока. К основным преимуществам этого продукта относится легкость в приготовлении и возможность использования в течение длительного промежутка времени. К тому же приготовленный на его основе напиток практически не уступает свежему молоку. Сухое цельное молоко используют для изготовления смесей для детей, в кондитерском производстве и т.д.

Как выбрать и хранить?

Как выбрать и хранить сухое цельное молоко?При выборе сухого цельного молока необходимо обращать внимание на цельность упаковки, а также на состав, там не должно быть никаких добавок и ароматизаторов. Хранить этот продукт нужно в сухом месте, вдали от солнечных лучей.

Полезные свойства

Польза цельного сухого молока обусловлена наличием витаминов, минералов и других веществ, которые нужны для нормальной жизнедеятельности организма. Есть в этом продукте витамин А, который улучшает остроту зрения. Благодаря наличию витаминов группы В, улучшается деятельность нервной системы, что в свою очередь помогает избавиться от бессонницы и стресса. Есть в цельном сухом молоке и аскорбиновая кислота, которая нужна для иммунитета. Учитывая содержание витамина D, этот продукт снижает риск возникновения остеопороза и рахита.

Каков состав данного продукта?Есть в сухом молоке холин, который нормализует уровень холестерина в крови и снижает проявление отеков. Входит в состав этого продукта и железо, которое способствует кроветворению и улучшает состояние крови. Благодаря совместному действию кальция и фосфора активирует процесс регенерации и укрепления костной ткани. Есть в цельном сухом молоке минералы, которые важны для сердца и сосудов – магний и калий. Это только небольшой перечень веществ, которые есть в этом продукте.

Использование в кулинарии

Сухое цельное молоко – незаменимый продукт во время путешествий, так как в любое время вы можете получить вкусный и полезный напиток.

Вред молока сухого цельного и противопоказания

Вред молоко сухое цельное может принести людям с индивидуальной непереносимостью продукта. Стоит также учитывать достаточно высокий уровень калорийности, а значит, злоупотреблять им не рекомендуется в период похудения, а также при ожирении.

Рейтинг статьи:
(пока оценок нет)
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Ссылка на основную публикацию
Рецептов: 4559
Cпециализация: Администратор сайта
Задать вопрос