Витаминный напиток для повышения иммунитета – рецепт с фото приготовления в домашних условиях

Описание

Витаминный напиток, приготовленный из красной рябины и яблок, – это лучший способ повышения иммунитета как у детей, так и у взрослых. Ведь известно, что красная рябина содержит большое количество витамина С. Он не только укрепит ослабленный иммунитет, но еще и поможет быстрее восстановиться после перенесенного простудного заболевания. Кроме того, такой напиток оказывает благотворное влияние на нервную систему, а все благодаря витамину РР, который содержится в рябине и яблоках. Корень имбиря, входящий в состав нашего напитка, также окажет благотворное влияние на организм. Он снимает боль в горле и помогает скорейшим образом избавиться от кашля. Помимо этого, корень имбиря и витаминные напитки на его основе способствуют отхождению мокроты. Также стоит отметить, что красная рябина и корень имбиря помогают снижать высокую температуру тела, ведь они обладают жаропонижающими свойствами.

Как видите, данный витаминный напиток можно употреблять в качестве профилактики простудных заболеваний, а можно использовать и как народное средство, если вы уже заболели или восстанавливаетесь после болезни.

Говорить о полезных свойствах витаминного напитка, который мы предлагаем вам приготовить, можно еще очень долго. Однако мы бы хотели упомянуть еще и о его вкусовых качествах. Они, поверьте, на высоте! Напиток получается очень вкусным, с пикантно-пряными нотками. Вам обязательно понравится!

Приготовьте витаминный напиток по нашему рецепту в домашних условиях и получите максимум пользы для своего здоровья!

Шаги приготовления

шаг 1Запасаемся рябиной. Ягодки срываем с веточек, а затем тщательно промываем их в проточной воде. После этого пересыпаем мытую рябину в кастрюлю, заливаем ее фильтрованной водой и отправляем на плиту. Доводим рябину до кипения.

шаг 2Дадим прокипеть воде минуту, а затем сольем ее. Рябину снова зальем фильтрованной водой и вновь отправим кастрюлю на плиту до закипания.

шаг 3Теперь добавляем в кастрюлю очищенное от кожуры и нарезанное четвертинками яблоко, натертый корень имбиря, а также сахар и специи. После этого перебиваем все содержимое кастрюли блендером до однородного состояния. Держим наш напиток на плите еще три минутки.

шаг 4Теперь витаминный напиток готов! Его можно подавать, как теплым, так и холодным.

Пейте с удовольствием и оставайтесь здоровыми!