![](https://xcook.info/wp-content/uploads/sites/default/files/styles/large/public/recipe_main_image/Uha-iz-skumbrii.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/sites/default/files/styles/large/public/recipe_main_image/Uha-iz-skumbrii.png)
Вкусная уха из свежемороженой скумбрии – простой рецепт с пошаговыми фото, как сварить правильно в домашних условиях
Уха из скумбрии получается вкусной, аппетитной и очень ароматной. Сама скумбрия (кстати, ее также называют макрелью и баламутом) сегодня — это одна из доступных рыб. Ее мясо очень нежное и богато полезными жирами. Оно богато полезными элементами (фосфором, йодом, калием, натрием, фтором, марганцем) и витаминами (много D и B12). При этом ее польза для организма в целом неоценима. Она позволяет снять головную и боль в суставах, оказать очищающее и укрепляющее действие на кровеносные сосуды, обеспечить регулировку гормонального баланса. А также регулярное употребление скумбрии позволяет омолодить кожу, укрепить волосы, улучшить работу сердца и кровообращение в головном мозге, активизировать память и укрепить костную систему. Все это указывает на то, что скумбрия обязательно должна быть в рационе, например, в виде ухи.
Вкусовые качества скумбрии неоспоримы. Рыбка очень нежная и практически не имеет мелких косточек, что является важным преимуществом. Именно поэтому уха из скумбрии получается такой вкусной, аппетитной и ароматной. А оттенить ее вкус помогут зеленый лук и сушеная зелень. Кстати, в ухе рыбное филе получается очень сочным и нежным. Оно намного вкуснее по сравнению с жареным. Из других ингредиентов можно добавлять крупы (рис, пшено, перловку), куриные или перепелиные яйца. Суп будет более сытным.
Мы будем готовить уху из свежемороженой скумбрии. Разумеется, ее предварительно нужно разморозить. Можно использовать и свежую, и консервированную скумбрию. А также будем добавлять картошку. Кстати, если вы случайно сделаете уху слишком соленой, можно просто добавить еще картошки или крупы. Приготовление будет правильным и на плите, и в мультиварке на режиме «Суп». Выбирайте тот способ, который для вас удобнее.
Давайте приступим к готовке. Для этого предлагаем ознакомиться с простым пошаговым рецептом с фото, по которому готовка покажется предельно простой. Никаких подводных камней процесс варки ухи из скумбрии не подразумевает, поэтому блюдо гарантированно получится аппетитным даже у начинающей хозяйке. Несмотря на то, что в составе очень мало ингредиентов, это не отразится на вкусе первого блюда.
Желаем удачи в кулинарных экспериментах!
Шаги приготовления
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-1.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-1.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-2.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-2.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-3.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-3.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-4.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-4.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-5.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-5.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-6.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-6.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-7.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-7.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-8.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-8.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-9.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-9.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-10.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-10.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-11.png)
![](https://xcook.info/wp-content/uploads/2019/10/Uha-iz-skumbrii-11.png)
Приятного аппетита!