Администратор сайта

Полезный зеленый салат — рецепт с фото

Салат зеленый – это отличное дополнение ко второму блюду, вкусное и полезное! Хотя, конечно же, может быть он и вполне самостоятельным блюдом. Получается такой салатик легким, а потому кушать его можно и после шести, и во время диет. Фигуре он точно вреда не нанесет!

 

В данном зеленом салате нет мясных компонентов, а потому по душе он придется вегетарианцам. Также употреблять его можно во время поста, так как состоит он исключительно из растительных продуктов.

 

Ну и в довершение всех достоинств данного блюда следует отметить еще и то, что получается оно витаминным, что весьма благотворно сказывается на укреплении иммунитета.

 

В общем, если Вы хотите такой салатик приготовить на своей домашней кухне, то, прежде всего, изучите данный рецепт с пошаговыми фото и узнайте некоторые секреты и хитрости его приготовления.

Ингредиенты:

Шаги приготовления

шаг 1Очистим от кожуры авокадо, а затем нарежем его кубиками. Затем салат фризе и салат радичио вымоем и крупно нарвем его руками. После этого все ранее названные компоненты смешаем.
шаг 2Сделаем для салата заправку, смешав оливковое масло и дижонскую горчицу.
шаг 3Также в заправку мы отправим лимонный сок, немного уксуса, а также соль. Все это хорошо перемешаем при помощи венчика.
шаг 4Теперь добавим к заправке столовую ложку воды (желательно кипяченной), а затем вновь все хорошо перемешаем.
шаг 5Сейчас же смесь салатов и авокадо хорошо заправляем, приготовленным нами соусом.
шаг 6Посыпаем зеленый салат кедровыми орешками и подаем его к столу!

Приятного аппетита!!!

Рейтинг статьи:
(пока оценок нет)
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Рецептов: 4644
Cпециализация: Администратор сайта
Задать вопрос