Сухая кожа тела — признаки и причины проблемы; средства для ее решения (витамины, масла и прочие вещества и средства)

Сухая кожа тела может доставить массу неприятностей своей владелице. При недостаточном увлажнении и дисбалансе работы сальных желез появляются нарушения в удержании жидкости внутри кожного покрова. Природные маслянистые вещества не в состоянии создать барьер. В результате теряется эластичность, появляются микротрещины и шелушение.

Первыми признаками сухой кожи можно назвать такие показатели:

• огрубевший внешний вид;
• появление красных пятен;
• заметное натяжение и расширенные поры;
• шелушение;
• сильное стягивание после умывания;
• ощущение зуда.

Причем, эти показатели могут значительно усиливаться с возрастом, т.к. все естественные процессы сильно замедляются. Поэтому сухая кожа после 50 лет очень частое явление. Из-за чрезмерного скопления омертвевших клеток, становятся все более заметными морщинки и ярче выражаются мимические линии.

Однако, не только естественные природные процессы в организме могут приводить к чрезмерной сухости кожи. Такое явление часто становится результатом неправильного образа жизни и негативного влияния окружающей среды. Например, к недостаточному увлажнению приводят такие причины:

• использование косметических средств, которые не подходят к вашему типажу либо некачественной продукции;
• воздействие солнечных лучей, холода и ветра;
• негативный микроклимат в помещении, вызванный работой кондиционеров или централизованного отопления;
• аллергические реакции и некоторые воспалительные кожные заболевания;
• действие агрессивных гигиенических средств – мыло, стиральные порошки, жидкости для уборки и мытья посуды;
• наследственная предрасположенность;
• курение, употребление алкоголя и большого количества сладостей;
• нехватка витаминов и полезных элементов в организме;
• прием лекарственных препаратов при диабете, нарушениях щитовидной железы;
• наличие в организме паразитов, которые «съедают» все важные вещества в организме;
• признак заболеваний кожи, например, атопического дерматита, псориаза или экземы.

Конечно, сухая кожа имеет даже некоторые преимущества, вроде матового оттенка без жирного блеска, мелких малозаметных пор, нежного тонкого «фарфорового» вида. Однако, все же ей необходимо оказывать пристальное внимание.

Соответственно, для сохранения нормального состояния кожи нужно постоянно следить, чтобы она была увлажнена и по возможности избегать вышеуказанных причин, приводящих к иссушению кожи. В случае, если ситуация будет пущена на самотек, результаты могут привести к серьезным заболеваниям и проблемам – появление сыпи, гнойников, воспалений, кровоточащих трещин, нередки случаи дерматитов. Причем с возрастом все эти проблемы существенно усугубляются, накладываясь друг на друга.

Косметические и прочие средства для нежного ухода

Косметические препараты для ухода за проблемной сухой кожей созданы с учетом существующих особенностей. Для ежедневных процедур разработаны комплексы косметики, которые обеспечат полноценное очищение, увлажнение, питание и защиту от воздействия внешней среды. Конечно, самым лучшим решением будет консультация со специалистом-дерматологом, который сможет подобрать правильные средства, которые будут бережно ухаживать за капризной кожей. Ведь намного приятнее выглядеть как свежий нежный персик, нежели как сушенная курага.

Огромную роль в создании и поддержании привлекательного образа играет ежедневный уход, причем начинать эти процедуры необходимо в достаточно молодом возрасте. Хотя конечно, восемнадцатилетние красавицы просто наслаждаются фарфоровой кожей и нежным тоном, не задумываясь даже о морщинках. Но все-таки затягивать не нужно, чтобы впоследствии не пришлось прибегать к кардинальным мерам.

Чтобы выбрать оптимальную косметику по уходу за чувствительной пересушенной кожей, придется немного углубиться в терминологию и разобраться какие вещества самым лучшим образом влияют на нее:

• аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты;
• молочная кислота;
• натриевая соль и минеральные вещества;
• липиды – триглицериды, фосфолипиды, церамиды, никотинамид.

Знаменитые и разрекламированные глицерин, гиалуроновая кислота, пектины и в правду создают защитную пленку на поверхности кожи, однако, при пониженной влажности в окружающей среде или в холодную погоду, они начинают впитывать в себя влагу из кожи, компенсируя ее недостаток в своей структуре. Соответственно, сухость рогового слоя еще больше усиливается.

Каждое утро необходимо начинать с легкого средства на основе отваров и экстрактов лечебных трав, желательно избегать высокого содержания спирта в его составе. После этого воспользуйтесь тоником, чтобы привести кожу в «бодрое» состояние и нанесите увлажняющий крем, позволяющий насытить кожу водой и полезными веществами. Желательно выбирать средство с содержанием светофильтров, особенно если вам предстоит провести много времени на улице.

В течение дня очень полезны будут различные термальные воды в виде спреев, которые в значительной мере помогут восстанавливать баланс жидкости. В помощь им придет минеральная вода – ее нужно выпивать около 2 литров в день, чтобы изнутри воздействовать на состояние кожи.

После длинного трудового дня необходимо смыть с себя всю косметику молочком и избавить кожу от загрязнений. Ночной крем должен по максимуму питать кожу, однако если вы чувствуете, что она слишком пересушена, то перед кремом можно воспользоваться специальными гидрогелями.

Периодически можно побаловать себя специальными масками с пчелиным воском, вытяжками из цитрусовых или с добавлением масла какао, которые великолепно питают кожные покровы. Иногда необходимо проводить процедуру пилинга для сухой кожи. Возможно, на первый взгляд она может показаться чрезвычайно агрессивной для чувствительной кожи, однако она так же, как и все остальные, нуждается в отшелушивании омертвевших и ороговевших клеток. Достаточно будет того, что пилинговые частички мягко и деликатно удалят «отходы жизнедеятельности», а масла в составе (миндальное, ши, зародышей пшеницы) напитают кожу дополнительными полезными веществами. Но проводить такие процедуры не рекомендуется чаще, чем раз в две недели.

Кроме того, вся косметика для сухого типа должна содержать антиоксиданты, которые смогут активировать ее защитные функции от неблагоприятных влияний окружающей среды.

Но не только сухость кожи лица может доставить нам неприятности. Эта проблема считается насущной лишь потому, что является самой явной. Однако существует еще ряд моментов, на которые нужно обращать внимание и оказывать соответствующий уход.

Косметические средства окажут максимальный эффект, если вы поддержите их действие изнутри, с помощью сбалансированного питания и правильного режима дня. Ваша кожа порадует вас своим великолепным сиянием.

Также нелишними будут профессиональные салонные процедуры по уходу за сухой кожей:

• мезотерапия, в процессе которой используется гиалуроновая кислота;
• биоревитализация;
• кислотный пилинг, позволяющий более активно проводить активные вещества;
• аппаратный пилинг;
• комплексные программы для интенсивного увлажнения после агрессивных воздействий, например, курса лечения антибиотиками.

Специалисты смогут подобрать для вас оптимальный вариант для восстановления и ухода за проблемной чувствительной кожей, комбинируя мягкие и эффективные средства.

Какие витамины нужны для питания пересушенной кожи?

Для восстановления пересушенной кожи крайне необходимо подобрать оптимальный витаминный комплекс. Ведь именно недостаток полезных веществ (авитаминоз) обуславливает сбои увлажнения на клеточном уровне.

Сложно говорить о каких-то специальных витаминах для кожи, ведь ее состояние часто обусловлено всеми процессами, протекающими в организме. Кроме того, на нее оказывает сильное влияние окружающая среда – холод, жара, ветер, пыль, грязь, механические повреждения, которым сможет противостоять лишь прочная и эластичная ткань. Поэтому и необходим сбалансированный комплекс, выполняющий при этом самые разнообразные функции. Итак, какие же витамины нужны для поддержания кожи в здоровом состоянии?!

• Витамин А – один из самых важных веществ для обеспечения питания и увлажнения кожи. Часто именно его нехватка вызывает сухость кожи из-за пониженной выработки кожного сала. Ретинол (А) очень сильный антиоксидант, позволяющий формировать новые и обновлять существующие клетки в правильной форме. Получить его можно, употребляя морковь, абрикосы, молоко, сыр и другие продукты.
• Витамины группы В – необходимые вещества для волос и кожи, недостаток которых может привести к самым негативным последствиям вроде появления трещин, зуда, шелушения, а также к ускорению возрастных изменений. В большом количестве содержатся в фруктах, цельнозерновых продуктах, бобовых, мясе и пивных дрожжах.
• Витамин С (аскорбиновая кислота) – активатор выработки коллагена, сильный антиоксидант, стимулятор циркуляции крови, благодаря чему ваша кожа обретет молодую упругость и естественный румянец. При достаточном количестве этого витамина вы забудете о тусклом тоне и сухости, его вполне могут обеспечить цитрусовые, болгарский перец, томаты, киви при регулярном присутствии в вашем рационе.
• Витамин Е (токоферол) – неизменный компонент всех увлажняющих кремов, т.к. является эффективной защитой кожи от вредных воздействий. Также токоферол способствует регенерации кожных покровов, значительно сглаживая рубцы и шрамы. В большом количестве витамин содержится в фасоли, орехах, овощах зеленого цвета и масле зародышей пшеницы.

Получить необходимые для сухой кожи витамины можно несколькими способами – сбалансированный рацион питания, употребление синтезированных веществ в виде препаратов, а также использование насыщенных косметологических средств – маски, крема, гели. Оптимальным будет комбинирование этих способов, но желательно после рекомендации со специалистом.

Делать витаминизированные маски можно и в домашних условиях, достаточно приобрести масляные растворы веществ в аптеке, там же можно обзавестись косметической глиной, которая является верным союзником в борьбе за красоту. Для начала необходимо провести тщательную очистку поверхности кожи и нанести на нее витаминизированную смесь. Выждав некоторое время, смыть теплой водой. Нанести питательный крем для глубокого увлажнения и питания. Такая маска очистит кожу от ороговевших частичек и насытит ее жизненно необходимыми веществами. Для смягчения сухой кожи на локтях, кистях рук можно добавить оливковое масло, для век и зоны под глазами – масло ши или авокадо.

Можно использовать очень простой рецепт – в ваш любимый крем добавьте пару капель витаминов А и Е. Используйте его для ежедневного ухода – сияющий результат будет «на лицо».

Воздействие масел на проблемную кожу

Воздействие растительных масел на сухую кожу можно сравнить с холодным горным родником в жаркую погоду. Практически все разновидности этих веществ могут оказать существенную помощь в уходе за проблемным типом. Самыми распространенными (и проверенными) являются такие масла:

• оливковое масло – источник полезнейших витаминов, элементов, жирных кислот и протеинов;
• масло виноградных косточек – легкая текстура позволяет ему легко впитываться в кожу без жирного блеска;
• алоэ вера – гелеобразное вещество с сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами, лечит хронические кожные заболевания (экзему и псориаз);
• жожоба – вещество по текстуре напоминает разжиженный воск, который прекрасно увлажняет и лечит угревую сыпь.

Эти растительные масла являются базовыми – их можно дополнять эфирными маслянистыми веществами для усиления эффекта в уходе за пересушенной кожей:

• лавандовое – антисептические свойства мягкого действия, создает полезные сочетания с геранью и ромашкой;
• ромашковое – антибактериальные и противовоспалительные качества, спасающие практически моментально от зуда и раздражений, можно использовать в комплексе с розой, бергамотом и маслом чайного дерева;
• масло иланг-иланг – стимулирует выработку натуральных жировых выделений и оказывает успокаивающие действие на воспаленную сухую кожу, сочетается с сандалом, лавандой и бергамотом;
• масло семян моркови – настоящий кладезь витамина А, бета-каротина и каротола, стимулирующих регенерацию клеток, приводят к естественному балансу сухие и жирные участки кожного покрова, из-за высокой стоимости его используют в качестве добавки к растительным маслам;
• масло сандалового дерева – очень дорогое и настолько же полезное вещество для сухой обезвоженной кожи, хорошо работает в комплексе с растительным касторовым и эфирными маслами ладана, герани, жасмина, цитрусов;
• гераневое – мягко и эффективно ухаживает за кожей, стимулируя выработку естественных жиров, можно использовать вместе с розмарином, жасмином.

Мы предлагаем вам несколько проверенных рецептов, с помощью которых вы можете «обогатить» свои привычные косметические средства для ухода всего лишь добавлением нескольких капель ароматических вытяжек.

Используя аромомасла, обязательно придерживайтесь основных правил работы с ними. Не стоит превышать дозировки – это может привести к появлению ожогов. Однако могут быть и более неприятные последствия для здоровья.

Народные средства для восстановления сухой кожи

Народные косметологические средства для ухода за чувствительной пересушенной кожей могут быть легко выполнены в домашних условиях. По эффективности они, пожалуй, немного уступают профессиональным аппаратным процедурам, однако при регулярном применении они способны своевременно предотвратить или приостановить процессы старения, вызванные излишней сухостью кожных покровов.

Природа создала массу веществ, позволяющих надолго сохранять кожу свежей, упругой и здоровой. А в комплексе с правильным питанием и здоровым активным образом жизни результаты могут оказаться гораздо заметнее, даже чем после салона. Не забывайте, что кроме лица, увлажнять и питать нужно кожу всего тела, ведь вредным воздействиям она подвергается в полной мере.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов, которые подойдут как для ежедневного ухода за сухой кожей, так и в качестве интенсивного восстановления поврежденных покровов.

Учитывайте, что эти методы годятся лишь для устранения внешних проявлений сухости кожи, причем вызванной лишь воздействием окружающей среды (холод, загрязнения и прочее). Но, как уже говорилось, эта проблема может возникать из-за неполадок со здоровьем, поэтому и решаться должна на профессиональном уровне.

Основные правила обращения

Основные правила обращения с сухой кожей подразумевают не только мази и витамины. Весь организм должен функционировать синхронно. Поэтому важно не навредить ему своими вредными привычками и халатным отношением, когда вокруг и так хватает негативных факторов. Избыточная сухость кожи может возникать из-за таких факторов:

• курение – вызывает преждевременное старение, морщины, тусклый цвет лица, появление синяков под глазами и прочее;
• употребление алкоголя – обезвоживание организма, разрушение полезных элементов в организме, затруднение поступления кислорода в кровь, и как следствие, появление пигментных пятен, сухая дряблая и шелушащаяся кожа и огромные проблемы со здоровьем;
• умывание водопроводной водой – она часто оказывается жесткой и загрязненной всей таблицей Менделеева, поэтому замените ее минеральной водой или специальным молочком;
• использование чрезмерно горячей воды для гигиенических процедур;
• применение агрессивных косметических средств – для столь чувствительного кожного покрова необходимо подбирать мягкие средства для очищения и увлажнения с нейтральным рН, желательно, чтобы оно было на масляной основе;
• отсутствие в косметичке питательных кремов с насыщенной структурой, которые при регулярном применении помогли бы избежать возникновения ранее указанной проблемы;
• отсутствие должной защиты от солнца и ультрафиолета, которые нарушают водный баланс, чем значительно ускоряют старение и появление морщин;
• игнорирование использования специальных лосьонов и гелей для бритья во время проведения этой процедуры; тупые лезвия бритвы; движение при бритье против роста волос.

И еще одно немаловажное правило – не поддавайтесь стрессам, они способны вызвать массу неприятностей, в том числе и негативно отразятся на внешности. При грамотном подходе любую проблему можно решить. Приложите немного усилий и ваша, пусть даже сухая, кожа засияет красотой.

Фотогаллерея