Рост ресниц — как ускорить его витаминами, косметическими препаратами, масками, а также прочими народными средствами?
Рост ресниц зависит от многих факторов, для того, чтобы точно понять, как мы можем сделать свои драгоценные ресницы еще более густыми и длинными, надо для начала разобраться, что же такое ресницы, для чего они нужны нам и какие функции выполняют, оставаясь при этом настоящим сокровищем для каждой девушки.
Ресницы – это жесткие и более насыщенные цветовым пигментом волоски, которые окружают наш глаз. Природой предопределена им функция защищать глаза от попадания в них различных инородных частичек, мусора и пылинок. Но с давних времен густые и красивые ресницы были одним из видов оружия женщин в борьбе за сердца мужчин. Вовремя брошенный кокетливый взгляд из-под густых, черных ресниц мог подчас решать судьбы народов и цивилизаций.
Каждая ресничка состоит в своем строении из четырех частей:
- Луковица – это основа каждой реснички, ее корень, из которого она растет и получает все питательные вещества, необходимые для роста.
- Сердцевина – это внутренняя часть волоска реснички, которая состоит из белкового материала и кератина, посредством которого и распространяются все питательные вещества по стволу.
- Корковый слой – это практически основная часть ресницы, состоящая из омертвевших, ороговевших клеток.
- Кутикула – чешуйки, покрывающие всю ресничку, которые защищают все остальные части волоска от внешних воздействий.
Количество ресничек, а также их жесткость зависят только от генетической обусловленности. Продолжительность жизни каждого волоска составляет в среднем три-четыре месяца и в своем развитии делится на три фазы:
- анаген – активный рост;
- патаген – время покоя;
- телоген – период отторжения.
Все мы замечаем, что периодически наши реснички выпадают, в нашей культуре с этим связаны даже некоторые приметы, такие как загадать желание или задумать человека, которого хотелось бы увидеть. Но на самом деле выпадение ресниц – это нормальное явление, согласно которому все мы теряем каждый день где-то три-пять ресничек. Если ваши потери превышают это количество, то это серьезный повод забеспокоиться. Еще одним интересным фактором является то, что наши ресницы никогда не седеют, обратные случаи возможны только при условии наличия некоторых заболеваний.
Ну а каким же образом можно повлиять на рост ресниц? На самом деле мы с вами практически каждый день влияем на это явление, к сожалению чаще всего наше влияние ограничивается только негативными факторами, такими как приведены далее в таблице.
Фактор | Негативное воздействие |
Неправильное использование косметических средств | Тут можно выделить условно две группы:
|
Неправильное питание | Основное количество питательных веществ, необходимых для активного роста ресниц, луковицы получают с притоком крови из организма. Значит, при отсутствии полноценного здорового питания они необходимое количество витаминов просто напросто не получают. И наоборот, чем больше в ежедневном рационе свежих овощей и фруктов, круп и других компонентов правильного питания, тем лучше ресницы, то есть они получают свою долю полезностей и становятся более красивыми, да и растут гораздо быстрее. |
Экологическая обстановка | Различные загрязнения, как в воздухе, так и в воде, которую мы пьем, да и, в принципе, многие другие экологические факторы влияют на все процессы в организме, в том числе и на поступление питательных веществ в луковицы волос. А через ослабленные чешуйки загрязнения и другие вредные образования проникают внутрь волоска, нарушая его естественное развитие. |
Как ускорить рост при помощи здорового питания и витаминов?
Здоровое питание и витамины для укрепления и роста ресниц очень важны, потому что основную часть питательных веществ, необходимых для полноценного и активного роста, ресницы получают именно изнутри организма. Именно поэтому здоровая пища и обязательное наличие некоторых необходимых ресничками продуктов в ежедневном рационе является прекрасным способом получить красивые ресницы и ускорить их рост. Кстати, правильное питание гораздо лучше может повлиять на состояние здоровья волосков, чем даже разрекламированные пищевые добавки, поскольку они являются продуктами химической промышленности, а следующие продукты натуральны и полностью усваиваются организмом (см. таблицу).
Продукт | Действие |
Морская рыба | Недостаток жирных кислот омега-3 обезвоживает волосяной покров, а при их достаточном количестве ресницы эластичные и упругие. Витамины группы В насыщают и укрепляют волоски, они становятся крепче. Остальные вещества, такие как фосфор, железо и другие, способствуют быстрому росту. |
Зеленые овощи | Такие продукты как сельдерей, шпинат, ботва других овощей насыщают организм витаминами А и Е, которые питают корни ресниц, способствуют нормализации выделения кожного сала, а оно служит естественной защитой волосяному столбу. |
Бобовые | Горох, фасоль, чечевица и другие бобовые – это прекрасный источник легкоусваиваемого белка, который будет прекрасным источником для строительства волосяного материала, а значит, новые реснички будут крепкими и здоровыми. |
Орехи | Орехи должны быть обязательно в рационе каждой модницы, потому что они являются поистине настоящим источников вечной молодости. Конкретно для быстрого роста ресниц в орехах содержится большое количество селена, способного укрепить их, сделав более устойчивыми ко внешним воздействиям. Кроме того в них есть цинк, который препятствует преждевременному выпадению волосков. |
Мясо птицы | Обязательно включите в свой рацион куриное или индюшиное мясо, которое обеспечит вас белком, выступающим строительным материалом для кератина ресниц. Кроме того, птичье мясо станет источником протеинов и железа, а без них реснички ни за что не будут сверкать здоровьем, они будут ломкими и тусклыми. |
Яйца | Яйца обязательно следует употреблять регулярно, если вы мечтаете о красиво изогнутых и длинных ресницах, потому как они содержат много белка, который является основой ресниц. И к тому же яйца содержат биотин и витамин В12, полезные для эпителия. |
Цельнозерновые продукты | Поменяйте в ежедневном меню хлебобулочные изделия из муки высшего сорта на цельнозерновую выпечку, которая не только сделает реснички красивыми, ускорит их рост, но и в целом будет более полезна вашему здоровью. |
Морепродукты (в частности устрицы) | Устрицы могут обеспечить вас большим количеством цинка, без которого вы можете терять волосы и ресницы выше нормы. |
Молочные продукты | Любые продукты, изготовленные из цельного и кислого молока, обеспечат вас необходимым количеством кальция, столь необходимого для красивых ресниц, потому что он укрепляет их, делает прочными и устойчивыми, не позволяет выпадать им раньше срока. Кроме того, кальций уплотняет структуру ресниц, делая их более объемными. |
Морковь | Морковь насытит кожу каротином, делая ее прекрасным проводником питательных веществ в ресничные луковицы. |
Пивные и хлебопекарские дрожжи | Здесь есть практически все витамины группы В, которые помогают формированию кератина, то есть основы каждой реснички. |
Печень | Любая печень, благодаря большому набору витаминов, железу и биотину, способствует очень быстрой регенерации волосяных луковиц и стволов, ускоряя их развитие. |
Для того чтобы вышеназванные продукты максимально полно могли повлиять на состояние здоровья и красоты ваших ресниц, необходимо чтобы они были свежими, без вредных примесей и консервантов. Поэтому следует выбирать только качественные продукты питания, при этом подвергать их минимальной термической обработке.
Косметические препараты для активизации роста
Опыт использования современных масел, гелей, бальзамов и сывороток для роста ресниц показывает, что они достаточно действенны. При регулярном использовании ресницы действительно становятся крепче, гуще и растут гораздо быстрее.
Существуют два типа активаторов роста ресниц:
- Гормональные – они производятся на основе синтетических гормонов роста. При использовании этих средств ресницы действительно вырастают моментально, становясь идеально длинными и пушистыми. Но это и чревато последствиями, потому что при долгом использовании гормональных активаторов роста, ресницы, так сказать, быстро изнашиваются и истощаются, и могут очень быстро выпасть. Лечить последствия воздействия таких препаратов будет очень сложно. Поэтому, если уж вы и решились на гормональные составы, то не используйте их в течение длительного периода и очень часто.
- Негормональные – они производятся на основе масел, витаминов и других полезных веществ. Результат их использования не так кардинален, как при использовании гормональных, и не так быстро наступает, но зато такие составы обладают лечебными свойствами, и их можно использовать очень долго, от этого ресницы будут становиться только здоровей и краше.
Используйте любой косметический препарат только на предварительно очищенных от макияжа глазах, во избежание раздражения и занесения инфекции. Обязательно снимите контактные линзы, если вы их используете. Ну и, конечно же, очень хорошо будет проконсультироваться с дерматологом или косметологом для выбора подходящего именно вам состава и торговой марки.
Маски и прочие народные средства для роста ресниц
С давних времен густые длинные ресницы были украшением каждой красавицы. Но все же не все девушки обладали такими сокровищами. Что же было делать тем, кто не мог похвастаться такими красотами? Конечно же, пользоваться дарами природы для этого. И теперь существует огромное количество самых разнообразных домашних способов, которые могут значительно ускорить рост ресниц.
Также можно посодействовать своим ресницам в плане активного роста в виде различных компрессов. Такие растения как петрушка, ромашка, липа, календула, василек стоит заваривать и прикладывать теплые компрессы из них на глаза каждый день. Вы, таким образом, не только оздоравливаете свои ресницы, но и поспособствуете отдыху ваших глаз, избавитесь от темных кругов и мешков под глазами.
И еще одним средством, с помощью которого вы можете сделать свои ресницы длинными, эластичными и пушистыми является обычный рыбий жир, использовать который можно в качестве маски. Просто наносите каждый вечер на ресницы кисточкой или ватной палочкой это вещество и результат также не заставит себя ждать.
В применении домашних средств для роста волос самое главное это систематичность и терпение. Ни одно растение или масло не сделает ваши ресницы идеальными за один вечер. Для того, чтобы увидеть результат, следует все же регулярно пользоваться рецептом, не забывать о процедуре и наслаждаться самим процессом. И тогда покупка следующего тюбика удлиняющей туши, возможно, вам и не понадобится.