Калорийность: 342 кКал. Энергетическая ценность продукта Овсяная крупа:Белки: 12.3 г.Жиры: 6.1 г.Углеводы: 59.5 г. Описание Овсяная крупа – продукт, получаемый путем переработки овса. Родиной овса принято считать Монголию и Китай. На сегодняшний день выращиванием этой культуры занимаются и другие страны. В зависимости от используемой технологии выделяют плющенный и недробленый вариант овсяной крупы. В первом случае … Читать далее Овсяная крупа – описание с фото продукта; его калорийность и полезные свойства; польза и вред; рецепты, как варить кашу; использование для похудения