Калорийность: 309 кКал. Энергетическая ценность продукта Нут:Белки: 20.1 г.Жиры: 4.32 г.Углеводы: 46.16 г. Описание Нут представляет собой бобовое (стручковое) растение, которое еще называют турецким или бараньим горохом. Зерна необычной формы многим напоминают голову барана с клювом (см. фото). В стручках небольшого размера располагается не больше 3-х зернышек. Цвет их в большинстве случаев желтый, но также … Читать далее Нут — что это такое?