Содержание1 Описание2 Сорта бамии3 Полезные свойства4 Использование в кулинарии5 Как приготовить?5.1 Как консервировать?6 Польза бамии и лечение7 Вред бамии и противопоказания8 Выращивание: посадка и уход8.1 Фотографии продукта8.2 Похожие продукты питания8.3 Пищевая ценность8.4 Витамины8.5 Минеральные вещества Калорийность: 25 кКал. Энергетическая ценность продукта Бамия: Белки: 2 г. Жиры: 0.1 г. Углеводы: 3.83 г. Описание Бамия – растение … Читать далее Бамия — что это такое и как ее едят?