Уход за грудью - при беременности, при кормлении (после родов), за большой силиконовой и т.д.

Уход за грудью, безусловно, важен для каждой женщины в любом возрасте, так как бюст является предметом дамской гордости. Если не заниматься зоной декольте в должной мере, то в скором времени можно получить различные осложнения, сопровождаемые дряблостью и обвисанием груди. В результате данных эстетических дефектов внешний вид женского предмета гордости выглядит не лучшим образом.

Увы, далеко не каждую женщину природа щедро вознаграждает красивой и упругой грудью. Если даме повезло с шикарным бюстом, то это совсем не значит, что за ним вовсе не нужно ухаживать. Чтобы надолго сохранить красоту молочных желез, необходимо регулярно совершать соответствующие процедуры, носить правильное белье, а также использовать специальную лечебную косметику, о которых пойдет речь в данном разделе.

Ухаживаем за грудью правильно

Следить и ухаживать за женской грудью стоит так же, как и за кожей лица. Зона декольте практически не содержит сальных желез. По этой причине наружный слой кожи в данной области зачастую подвергается пересушиванию. С возрастом женская грудь склонна к старению под действием гравитации, во время беременности, в послеродовой и лактационный периоды, а также в ряде других факторов. По этой причине жизненно необходимо сохранять молодость и красоту молочных желез, а также их упругость.

Многих женщин, которые недавно стали мамами, заботит вопрос о том, как можно в домашних условиях остановить процесс возникновения растяжек и обвисания груди. Как известно, беременность и лактационный период – это не самые легкие испытания для груди женщины. В силу того, что в данной части тела кожа намного нежнее, не стоит откладывать в долгий ящик процедуру ухода за молочными железами. Чем раньше женщина начнет ухаживать за грудью, тем лучше.

Весьма результативный эффект дает комплексное ухаживание за бюстом, которое включает в себя:

  • специальные тренировочные упражнения для поддержания груди в идеальном состоянии;
  • контрастное обливание и холодотерапию;
  • использование косметологической и лечебной продукции;
  • выбор подходящего бюстгальтера;
  • салонные процедуры с использованием специальных аппаратов;
  • сохранение правильной осанки;
  • массаж зоны декольте, рассчитанный на повышение ее тонуса;
  • четкий контроль за весом, не допускающий резких его изменений;
  • правильный и сбалансированный режим питания.

физические упражнения

Как предупредить потерю упругости и формы молочных желез самостоятельно с помощью ежедневных процедур, чтобы данные эстетические проблемы исчезли без оперативного вмешательства:

  1. Очищать грудную область с помощью воды, специального геля для душа, а также профессиональной лечебной косметики, укрепляющей кожу груди (Mustela, Guam, Medela Purelan 100, Scrub Crazy Citrus Coffe, Green Mama, Maternea, Mama Comfort, Avent, Lierac Bust Lift, Topfer и других средств).
  2. Время от времени делать пилинг с помощью мягкого отшелушивающего средства.
  3. Носить в течение дня правильно подобранный по форме и размеру бюстгальтер, который не вызывает неудобств.
  4. Выполнять специальный комплекс физических процедур.
  5. Использовать специальные маски, скрабы и кремы, которые улучшают состояние кожного покрова груди.

Основные проблемы, с которыми приходится сталкиваться женщинам, – это растяжки и обвисание груди. К сожалению, данные эстетические дефекты могут наблюдаться у женщины в самом разном возрасте. Иногда с подобными проблемами могут столкнуться весьма юные особы, не рожавшие ребенка.

Индустрия красоты производит весьма результативные косметологические продукты, которые очень хорошо улучшают структуру кожи в зоне декольте, делают ее более упругой, а также неспособной подвергаться физиологическим изменениям. В профилактических целях очень важно использовать лишь те косметологические продукты, которые хорошо себя зарекомендовали, и пользоваться ими регулярно, а не от случая к случаю.

Регулярный уход за молочными железами подразумевает использование таких средств:

  • специальные укрепляющие кремы;
  • эфирные и растительные масла;
  • народные и лечебные восстанавливающие маски.

Перед процессом нанесения лечебных составов на зону декольте (маски, лосьоны, кремы, скрабы, гели) необходимо сделать тест на чувствительность кожи, чтобы выявить, нет ли у вас аллергии на то или иное средство. Для этого следует вначале нанести незначительное количество косметологической продукции на область запястья, а затем проследить за взаимодействием кожного покрова со средством. Если через какое-то время с кожей ничего не произошло, то продукт можно использовать без опасения.

крема для ухода за грудью

Очень осторожно следует относиться к массажу молочных желез, поскольку при непрофессиональном его проведении можно нанести некоторые увечья женской груди, а также вызвать возникновение растяжек в данной области.

В каком случае нельзя делать массаж груди:

  1. При наличии мастита.
  2. В период вынашивания ребенка и при грудном вскармливании.
  3. После проведенной процедуры липосакции.
  4. При повышенном артериальном давлении.

Очень опасно делать массаж женщине, у которой диагностированы опухоли в области груди, поскольку усиленный процесс кровообращения и питание клеток и тканей может спровоцировать развитие патологии. Перед началом проведения тех или иных манипуляций, связанных с уходом за грудью, следует вначале пройти необходимый медицинский осмотр у лечащего врача-гинеколога, а также маммолога.

Независимо от формы и размера бюста очень полезно наносить на зону декольте всевозможные маски, которые можно приготовить своими руками. Желательно совершать данную процедуру 1 раз в 14 дней.

Она включает следующие действия:

Необходимые компоненты

Способ проведения процедуры

Цитрусовые (апельсин, лимон) или огурец

Необходимо промыть цитрус, нарезать его тонкими дольками, принять горизонтальное положение, а затем обложить фруктовыми ломтиками зону бюста и шеи. В таком положении следует полежать какое-то время. Через несколько минут молочные железы необходимо обмыть водой комнатной температуры, а затем нанести на данную область нежирный крем. Таким же способом можно совершить данную процедуру, воспользовавшись огурцом.

Ягоды клубники

Необходимо взять небольшое количество спелых плодов, а затем как следует размять их. Далее в клубничную смесь нужно влить свежие сливки (немного), а затем взбить массу блендером или венчиком. Полученную маску необходимо нанести на область декольте и подержать какое-то время.

Кроме использования домашних народных средств по уходу за кожей груди можно также воспользоваться салонными услугами.

Помните, что в результате воздействия прямых солнечных лучей значительно ускоряется процесс старения кожи в области декольте. По этой причине всячески старайтесь сохранять ее привлекательность. В профилактических целях без особой необходимости не обнажайте надолго под действие UF-лучей предмет женской гордости, чтобы не вызвать возникновение пигментации. Во время загара для области груди постоянно используйте специальный крем с UF-защитой.

клубника в миске

Во время беременности

Как известно, во время беременности в организме будущей мамы возникают различные физиологические изменения. Самый первый показатель наличия беременности – увеличение размера молочных желез, которые становятся более плотными и большими (на 1-2 размера больше). Последнее обстоятельство не может не приводить в восторг представителей сильного пола, поскольку даже небольшая грудь приобретает прекрасные очертания и форму, соответствуя стандартам красоты и привлекательности.

После родов молочные железы кормящей мамы выполняют важнейшую из задач, обозначенных природой, − обеспечивают новорожденного малютку необходимым и полезным молоком. Зачастую в результате кормления грудью женский бюст теряет прежнюю красоту и притягательность. На месте былых пышных форм появляется обвисшая и непривлекательная грудь. Чтобы ничего подобного не произошло, следует заблаговременно принять меры и заняться надлежащим уходом еще в момент беременности.

Чтобы правильно ухаживать за грудью, женщине, находящейся в интересном положении, необходимо приобрести специальное компрессионное белье, поддерживающее формы.

При помощи правильно подобранного предмета женского гардероба можно:

  • устранить возникновение неэстетичных растяжек;
  • защитить грудь от различных травм во время вынашивания плода;
  • разгрузить позвоночник, убрав с него нагрузку, особенно в последнем триместре беременности.

Сегодня дефицита выбора специального белья для беременных женщин нет. Полки магазинов завалены различными моделями и разновидностями женского нижнего белья, что не может не радовать будущую мамочку. Чтобы не растеряться среди большого разнообразия специальных бюстгальтеров, помните, что подбирать следует не ту модель, которая сейчас находится в тренде, а ту, в которой очень комфортно и практично.

Остановитесь на выборе такого предмета гардероба, который изготовлен из натурального, «дышащего» материала. Немаловажным аспектом также является отсутствие специальных косточек, которые могут препятствовать циркулированию крови в области груди. Так как при беременности женская грудь практически каждый день увеличивается, необходимо покупать такой лиф, у которого имеются широкие лямочки, а также несколько уровней застежек.

Не следует забывать, что правильно выбранный бюстгальтер – это уже прекрасный помощник, который может обеспечить поддержание молочных желез и предотвратить возникновение растягивание грудных мышц и кожи. В момент покупки следует убедиться, что в лифчике нет внутренних швов, вызывающих дискомфорт и раздражение кожи, так как молочные железы беременной женщины становятся на порядок больше. Кроме этого, подбирайте комфортные чашечки, которые будут соответствовать вашим формам. Также необходимо выбирать предмет гардероба с эластичными лямочками, длину которых можно легко регулировать.

Если в момент примеривания или последующей носки изделия у вас возникает чувство дискомфорта, то откажитесь от данного экземпляра лифа в пользу более удобного. В период третьего триместра беременности в целях гигиены доктора рекомендуют надевать бюстгальтер со специальными вкладками. Они необходимы для того, чтобы в момент выделения из груди молозива можно было обеспечить сухость и гигиену женского предмета одежды.

красивый бюст

После родов и при грудном вскармливании

Следить за состоянием женского предмета привлекательности необходимо и после родов, а также в период грудного вскармливания малыша. Об этом знает, пожалуй, любая новоиспеченная мамочка.

Если женщина кормит грудью, то данный процесс положительным образом будет сказываться на здоровье, правильном росте и развитии крохи. Материнское молоко для малютки – это ценнейший питательный продукт и кладезь необходимых витаминов. Вне всякого сомнения, любой мамочке хочется, чтобы после окончания грудного вскармливания молочные железы не напоминали сдувшийся воздушный шар, а, наоборот, привлекали восторженные взоры.

Что необходимо делать кормящей маме, чтобы сохранить область груди в прекрасной форме:

  1. Соблюдать необходимую технику грудного вскармливания.
  2. Проводить регулярное сцеживание ручным способом или при помощи специальных устройств (Philips Avent, Chicco, Medela, а также другие) для выработки окситоцина.
  3. Делать несложную гимнастику и массаж грудной области.
  4. Грамотно подходить к выбору нижнего белья.

Немаловажно с самого первого дня кормления приучать кроху заглатывать сосок правильно. Если этого не сделать, малютка будет продолжать неверно сосать грудь, а в дальнейшем переучить его станет довольно проблематично.

При неправильном захвате ребенком сосков на последних могут возникнуть трещины. Также это приведет к неравномерному высасыванию материнского молока из груди. По этим причинам у многих кормящим мам может возникать лактостаз.

Если собственными силами не получается производить сцеживания молока, а молочные железы остаются плотными и доставляют боль, то можно попросить медсестру или акушерку помочь в данном вопросе. С приходом необходимого опыта проблема будет устранена.

специальное приспособление для кормления

При большом размере бюста

Обладательнице большого размера бюста следует ухаживать за ним больше времени и прилагать немало усилий, чтобы поддерживать красоту роскошной и соблазнительной груди.

Шикарные формы от природы – это не только предмет восхищения мужчин, но и немалый вес, из-за которого грудь очень сильно подвергается силе гравитации, вследствие чего со временем провисает.

Обладательницам большого размера груди следует выполнять некоторые рекомендации, которые заключаются в следующем:

  • носите бюстгальтер, изготовленный из плотной ткани, который хорошо поддерживает область декольте, повседневно (включая и дом);
  • старайтесь постоянно держать осанку ровной;
  • не ленитесь делать регулярную укрепляющую гимнастику, предназначенную для зоны декольте;
  • тщательным образом подбирайте комфортный лифчик, который будет хорошо поддерживать бюст;
  • каждый день делайте холодный или контрастный душ для молочных желез (в течение 20 минут), чтобы сохранить тургор кожи в данной зоне;
  • после процедуры обливания холодной водой наносите на пышные формы специальный лосьон-лифтинг;
  • купите специальный мягкий лиф, предназначенный для сна.

Не секрет, что упругая и роскошная женская грудь во все времена являлась приманкой для представителей противоположного пола. Если следовать перечисленным выше советам, которые не такие сложные и невыполнимые, то можно на длительное время сохранить красоту и упругость кожи в области груди.

объемная грудь

За силиконовой зоной декольте

Уход за силиконовой зоной декольте подразумевает обязательные послеоперационные процедуры. Если пренебречь данной рекомендацией докторов и не следить за предметом всеобщего восхищения регулярно, то восстановительный послеоперационный период будет протекать гораздо хуже и медленней.

Если приобрести правильно подобранный поддерживающий лиф, то силиконовые импланты будут красиво смотреться, а также долго оставаться упругими.

Ухаживание за увеличенной грудью после маммопластики жизненно необходимо для женщины. Зачастую данная процедура стоит немалых денег и подразумевает некоторый риск, поэтому не каждая женщина может решиться на такую операцию.

Благодаря перечисленным практическим рекомендациям, приведенным ниже, можно поддерживать красивую форму груди не только в послеоперационный период, но и в течение последующего времени.

Что необходимо делать после операции:

  1. После маммопластики пациентке следует создать комфортные условия, необходимые на восстановление, которые заключаются в сбалансированном питании, принятии необходимого витаминного курса, а также получении макро- и микроэлементов.
  2. На время отказаться от тяжелых физических нагрузок до процесса заживления имплантов, клеток и тканей, иначе могут попросту разойтись швы, что сопровождается сильной болью и деформированием силиконовой груди.
  3. Первый месяц после проведенной операции следует все время ходить в специальном бюстгальтере или компрессионной повязке, чтобы снизить давление на молочные железы. Носить специальное компрессионное белье необходимо столько, сколько назначит доктор, исходя из конкретного случая и самочувствия пациентки.
  4. Снять сильные боли после операции помогут анальгетики.
  5. Необходимо проявить особую заботу за гигиеной в месте швов, на которые следует наносить специальные растворы и мази, назначенные специалистом. Можно также использовать медикаменты, которые способствуют заживлению гематом и уменьшению отечности.
  6. В течение месяца после маммопластики необходимо принимать исключительно душ с использованием теплой воды среднего напора.
  7. Отказаться на 4 недели и более от посещения сауны, бани, солярия, а также от принятия слишком горячей ванны.

подтянутая грудь

По рекомендации врачей в постоперационный период после увеличения формы груди (1 месяц) желательно соблюдать и еще один пункт весьма деликатного характера. Заключается он в отказе от интимной близости, которая может иметь самые нежелательные последствия для обладательницы имплантов.

Во время полового акта к женской груди происходит приток крови, в то время как неокрепший после операции организм еще не готов к этому процессу. В итоге у женщины может образоваться застой крови в молочных железах, переходящий в отеки. На этом фоне может возникнуть послеоперационная гематома, которая может привести к сероме (отторжению) послеоперационных швов.

Перед тем как решиться на данную операцию, ознакомьтесь с данными советами от специалистов, взвесьте все за и против, а затем принимайте правильное решение. Если красота груди для вас является превыше всего, то справиться с некоторыми послеоперационными сложностями будет вполне реально.

Ведь нет человека счастливее, чем тот, который доволен собой!

девушка в душе