Ароматерапия - описание процедуры в условиях спа-салона и в домашних условиях; ее польза и противопоказания к проведению

ароматерапия


Описание

Польза ароматерапии для организма

 

Ароматерапия оказывает весьма полезное влияние на человеческий организм, что активно используется в нетрадиционных методиках излечения самых разнообразных заболеваний. Однако это отнюдь не веяния последнего времени. Так, например, некоторые древние письменные источники указывают на то, что целебные соединения ароматических масел, проникая внутрь нашей «ауры» способны устранить так называемое энергитическое голодание, а также они изгоняют озлобленность, помогают устранить всевозможные комплексы, оказывают рекомбинацию и полноценную гармонизацию энергии, способствуют осветлению и уплотнению эфирного тела. Кроме того эфирные масла оказывают полезное воздействие на организм с позиции физиологии, а также они способны улучшить эмоциональное состояние человека. Удивительно, что это всего лишь способность приятного запаха влиять на рецепторы обонятельного анализатора, что сопровождается возникновением различных благоприятных ощущений.

эфирное масло 

Существует более 200 наименований масел, применяемых в ароматерапии . В Spa-салонах, во время сеансов используют только чистые масла, никаких синтетических аналогов. Добываемые из растений ароматические вещества обладают уникальными целебными свойствами, превышающие свойства синтетических препаратов. Они содержат в себе энергию солнца и земли, отличаются сложным химическим составом. В общем, это лучшее лекарство, которое подарит вам душевное равновесие, отличное настроение, а также такое лекарство сможет оздоровить вас. В данном случае стоит отметить, что каждое масло обладает в своем роде уникальными полезными свойствами, но также существуют и такие «масла-гиганты», которые отличаются огромным списком свойств и вариантов исцеления.

 

Кстати, впитание ароматических веществ осуществляется не только с помощью обоняния, но и сквозь кровеносную и лимфатическую системы.

 

Итак, что же происходит с нашим организмом во время сеанса ароматерапии?!

 

  1. Защита от неблагоприятных внешних воздействий.
  2. Уменьшение вероятности возникновения воспалительных процессов, вследствии воздействия микробов и вирусов.
  3. Активное воздействие и стимуляция иммунной системы.
  4. Лечебный эффект относительно различных физических недугов.
  5. Положительное влияние на нервно-психическое состояние.
  6. Снятие лишней напряженности и усталости.
  7. Восстановление психоэмоционального состояния, что чрезвычайно важно для правильного функционирования всего человеческого организма.
  8. Снижение тревоги и депрессивной симптоматики.
  9. Улучшение настроения.
  10. Повышение жизненного тонуса.
  11. Уничтожение бактерий.
  12. Обладает ароматерапия еще и болеутоляющими и антиспазматическими свойствами.
  13. Присущи ей и антисептические свойства.
  14. Ароматерапия способна снижать давление.
  15. Восстановление функционирования кожи, ее безупречности.

 лечение ароматами

Вместе с крайне приятным ароматом человеческая кожа впитывает дополнительные запасы энергии. Во время сеанса ароматерапии вы забываете о всех поводах для того или иного беспокойства, нормализуется аппетит, сон, возобновляется нервная система.

 

Значит, ароматерапия – это излечение практически всех систем жизнедеятельности с использованием натуральных аромамасел, которые наш организм впитывает через поры кожи, в процессе дыхания, а также через слизистые оболочки.

 

СПА-процедуры в салонах

 

Spa-процедуры в салонах всегда ассоциировались с изысканностью интерьера, завораживающей атмосферой, пушистыми белоснежными полотенцами и прочими прелестями таких заведений. Несомнененно прекрасную поло вину человечества все это очень подкупает, но настоящая ценность подобных процедур совершенно не в этом! Важнее мастерство человека, проводящего ароматерапию. Специалист, пообщавшись с вами должен точно определить, какие масла применять в вашем конкретном случае, ведь запахи ни в коем случае не должны вас раздражать, а напротив приносить только приятные позитивные эмоции.

 

Что касается непосредственно spa-процедур, проводимых в салонах в сочетании с ароматерапией, то к ним можно отнести такие процедуры:

 

  • ароматический массаж;
  • аромаванны;
  • ароматическая сауна.

 

Ароматический лечебный массаж. Во взаимодействии с эфирными маслами является наиболее эффективным по целебной силе видом процедур в spa-салонах. Каждый терапевт практикующий проведение таких манипуляций обладает широчайшими знаниями о тех или же иных свойствах эфирных масел. И это очень важно, ведь к каждому клиенту нужен индивидуальный подход! Учитываются все нюансы относительно состояния здоровья, то есть наличие каких-либо заболеваний. Благодаря такому подходу специалист сможет индивидуально подобрать нужные, не наносящие вред ароматические вещества. Легкие нажатия, нежное разминание тела, поглаживание - под влиянием различных массажных движений существенно повышается кожномышечный тонус, исчезают мышечные зажимы, усиливается кровоснабжение кожи, стимулируется функция ее питания.

аромамассаж 

Ароматическая сауна. Прогревание тела происходит вместе с использованием аромамасел и целительных трав. Каким образом все происходит и как выглядит? В центре сауны установливается постоянно подогреваемая чаша с маслами и травами, время от времени в нее доливается вода , что усиливает количество и интенсивность ароматических паров.

 

Аромаванны. Самое утонченное и в то же время безгранично полезное развлечение еще со времен Древнего Рима. Целебные свойства компонентов эфирных масел в комплексе с благотворной силой теплой воды в прямом смысле этого слова соприкасаются со всей поверхностью тела и его внутренностями. Под влиянием теплой воды, проникающая способность ароматических масел существенно увеличивается, они быстро проникают сквозь кожу и попадают в сеть лимфатических сосудов и кровеносного русла. Вдыхаемые масла восстанавливают общее равновесие организма и его собственную жизненную энергию.

 

Spa-аромаванна – наиболее простой и весьма действенный профилактически-лечебный вариант спа-процедур среди всех прочих, к тому же это замечательный способ расслабиться, навести порядок в своей голове и душе. Аромаванна – оказывает одновременно температурное, химическое, механическое воздействие. Как все происходит?! В наполненную ванную добавляется предварительно подготовительное эфирное масло с дополнительными средствами, например, морская соль , мед , сливки . Перед принятием такой спа-аромованны нужно тщательно вымыться в душе и провести пилинг, нежелательно есть что-нибудь за 2 часа; после процедуры достаточно впитать влагу с поверхности кожи полотенцем и отдохнуть полчаса.

аромаванна 

Вышеперечисленные аромапроцедуры на организм человека оказывают такое влияние:

 

  • благотворное воздействие на функциональное состояние отдельных органов и систем;
  • активизация обменных процессов;
  • развитие механизмов защиты и сопротивления;
  • мощная поддержка при постоянной усталости, различных заболеваниях кожи, стрессах, психических расстройствах;
  • психотерапевтическое влияние;
  • повышение душевной устойчивости, устранение негативных эмоций;
  • улучшение состояния кожи;
  • отсутствие болевых ощущений в мышцах;
  • очищение от токсинов;
  • антицеллюлитное воздействие;
  • восстановление функционирования нервной системы.

 

Масла не ограничивают свое использование только в Spa-салонах. Их применение весьма актуально и в производстве косметики . Аромамасла обладают оздоравливающим эффектом и оказывают целебное влияние на кожу, волосы , предотвращают возрастные изменения. С помощью аромакосметики восполняются все необходимые потребности организма в витаминах , микроэлементах и других веществах.

аромакосметика 

Каждый компонент квинтэссенции запахов растений содержит в себе целый ряд, до сих пор не до конца исследованных, химических соединений. Каждый элемент того или иного ароматического вещества способен восстанавливать водно-солевой баланс, поддерживать, не закупоренное шлаками, чистое состояние клеток кожи. Богатая и таинственная история ароматерапии, ее использование в цивилизациях Египта, Индии, Древнего Рима еще задолго до нашей эры подталкивает нас с головой нырнуть в неизведанное, чтобы убедится в чудодейственности и напитать свой организм сказочными целебными свойствами масел.

 

Возможны ли аромасеансы в домашних условиях?

 

Аромасеансы в домашних условиях практикуются еще с древних времен. Представьте себе волшебство ароматов, которое распространялось в повседневной жизни древних жителей. Благовония были слышны повсюду повсюду: в храме Божьем, в богатых дворцах, в домах простых жителей. В Вавилоне храмы в прямом смысле этого слова были пропитаны ароматическими маслами. Их использовали в строительных материалах, благодаря антисептическим свойствам для обеспечения дезинфекции. Как же воссоздать атмосферу, наполненную благовониями дорогих курений и бальзамов древневосточных целителей. Существует несколько вариантов.

 

Курения. Вам понадобится аромалампа (аромакурительница), наполняете ее содержимое небольшим количеством воды и несколькими каплями понравившегося масла, нагреваете пламенем от свечи, благодаря чему ароматизированная вода начинает испаряться, пропитывая стены жилья целебнымы ароматами.

 

Рекомендуется использовать черепяные, терракотовые фигурки, кожуру апельсина , кусочек необработанного дерева или же предназначенные специальные медальоны, подушечки. Чтобы чувствовать запах на протяжении целой ночи можно оставить недалеко от своего ложа подушку, уголок, которой слегка увлажнен аромамаслом.

 

Для воспроизведения особой атмосферы в соем жилище можно распределить ароматный состав (масло с водой в необходимых пропорциях) в воздухе с помощью пульверизатора.

аромалампа

Ингаляции. Несколько капель ароматического масла нанесите на кусочек материи, закройте глаза и глубоко вдохните. Или же воспользуйтесь небольшой ванночкой с разведенной горячей водой и добавленными в нее несколькими каплями эфирного масла. Склоните над ней лицо, а голову накройте полотенцем.

 

Ароматические ванны. 8 капель аромамасла и 20 чайных ложек пены для ванной или же лосьона для тела следует добавить в воду. Тщательно разболтайте все это в ванной.

 

Аромамассаж. Вам понадобится аромамасло и основа. В качестве основы используйте качественное растительное масло . Рекомендовано не пользоваться постоянно одним и тем же аромамаслом. С помощью точечного массажа, с каплей на кончике пальца сосредоточьтесь на нужных точках тела и расслабьтесь.

 

Что касается применения ароматических масел в целях изготовления домашней косметики, то учтите, что аромамасла обладают большой концентрацией различных биологически активных веществ. По данной причине не рекомендуется их использование совместно с косметикой, купленной в магазине. Аромавещества замечательно функционируют вместе с различными видами растительного масла или же косметикой натурального происхождения, приготовленной собственноручно.

 

Ароматерапия находит применение  в целях нормализации правильного протекания обменных процессов, микроциркуляции крови, быстрой регенерации, повышения тонуса и кровяного продовольствия клеток эпидермиса. Ароматический массаж лица, например, способствует улучшению обменных процессов и микроциркуляции на клеточном уровне, более тщательному поглощению кислорода, качественной очистке пор. Во время нескольких сеансов аромакосметика интенсивно удаляет сальные пробки и наблюдается появление гнойничков – это реакция очищения. Ароматерапия обладает еще одним очень значимым для женщин свойством – противоотечное действие. Кстати, если у Вас жирная кожа, то с помощью косметических средств в добавок с аромамаслами становится возможным растворить, обесцветить содержимое, которое закупоривается в порах. Во время сеансов нормализуется гормонный фон, поддерживается в боевой готовности кожный иммунитет.

массаж лица 

Рекомендуемые масла для проведения сеансов ароматерапии в зависимости от производимого ними эффекта:

 

  • интенсивный успокаивающий эффект: журавельник, апельсин , ясемин, ромашка , лаванда, каланга;
  • как косметологические средства: баия, ромашка, ясемин, журавельник, апельсин, сандал, грейпфрут, лимон , розмарин (lamiaceae), сизигиум;
  • как тонизирующие средства: тимьян, аромамасла семейства Кипарисовые, мята , мелисса , розмарин (lamiaceae), имбирь, журавельник;
  • для пористой части кожи (для осветления открытых закупоренных пор): лимон, тимьян, эвкалипт, апельсин-бергамот, фенхель (Foeniculum), душица , масла семейства Кипарисовые, ромашка, мята, сосна;
  • против мелких морщинок в области вокруг глаз: нероли (сitrus bigaradia), мята, роза, ладан, фенхель (Foeniculum), мирра;
  • против морщин, представленных в виде глубоких складок: мята, мирра, сосна, ладан;
  • аромамасла для восстановления неэластичных кожных покровов: миристика, ладан, камедистая смола, роза, сосна, сандал.

 

Далее в таблице мы приведем несколько оздоровительных рецептов и рецептов по применению аромамасел для ухода за кожей.

 

Какую помощь окажет средство?

Инструкция к лечебному рецепту

Лечение липодистрофии

 

• курения: 3 капли хвойного компонента или можжевельника, по капельке розмарина, герани, лаванды, шалфея;

• аромакосметика для массажа: 8 капель лаванды, по 10 капель – тимьяна и розмарина (lamiaceae), 7 капель лимона . 100 г оливкового масла размешать с перечисленными маслами;

• ароматическая ванная (37°C, длительность – около 20 мин): кефир, 6 капель тимьяна, 4 капли розмарина, 2 капли лимонного сока .

Уход за бюстом и кожей декольте

ароматические ванные с маслами сандала, розы , нероли (сitrus bigaradia)

Образование рубцов на коже

Состав средства:

• 10 г оливкового масла;

• по капле лаванды, лимона, мелиссы;

• 2 капли розмарина.

Смешайте вышеперечисленные компоненты, наносите на площадь поверхности кожи с рубцом, хорошенько втирать по 2-3 раза на протяжении дня.

Растяжки

Состав средства:

• масло жожоба, как основа;

• 10 капель нероли.

Наносить средство на распаренную после душа кожу.

Гипергидроз (повышенная потливость)

Состав средства: эфирные масла сосны, эвкалипта, шалфея. Эти компоненты позволяют бороться с резким запахом пота.

Аллергические/хронические воспалительные процессы кожи, дермиты

Справиться с этой проблемой помогут такие аромомасла: нероли, рапонтикум, ромашка, кедр, лаванда, сладкий лайм , роза, каланга, баия, сандал, можжевельник, сосна, журавельник, фенхель, мята, рапонтикум, ель.

Огрубевшие области кожи

В данном случае Вам помогут масла мелалеука и душицы + водные процедуры, с кремовой основой.

 

Ароматические вещества – уникальный дар от самой матушки природы. Использование аромамасел, в условиях проживания в современном городе, дает нам возможность прикоснуться к ней, забыть об давно приевшейся обыденности, избавится от негатива. Невозможно отрицать, что эти блага созданы природой и отданы во власть человечества, даже не во власть, а на благо! При помощи ароматерапии можно позаботиться об исчезновении большинства проблем со здоровьем. Аромамагия - один из самых драгоценных подарков человеку от самой природы, которым мы можем и, несомненно, должны пользоваться!

 

Противопоказания и вред

 

Противопоказания и вред, несмотря на наше восхищение ароматическими маслами, все же существуюет:

 

  • гиперчувствительность;
  • cердечно-сосудистые заболевания;
  • астма;
  • эпилепсия;
  • некоторые аромамасла не рекомендуются к применению беременным;
  • сильно выраженные воспалительные процессы с высокой температурой;
  • грибковые заболевания кожи;
  • нарушения целостности кожного покрова.

противопоказания

И забывать о возможной опасности тоже не стоит. Небольшой, пусть и самостоятельный курс обучения использованию этого «оружия» здоровья и консультация специалиста, крайне необходимы.

Похожие материалы

Комментарии и отзывы

Оставьте комментарий, используя аккаунт соцсети